つぶやきマンボ

新生活になって、使いたいもの

４月になりました。
いよいよ新年度が始まりましたね。

新しい生活をドキドキ、ワクワクと迎えた方々も多くいらっしゃることと思います。

いいなぁ～・・。
そんなことはもう遠い昔。古びた中年のワタクシともまりますと「あ～もう春がきたねえ・・。」てなくらいなもんだす。

暖かくなってきて、景色も色とりどりで華やかになってきて、桜満開を満喫してますが★
気持ちは陽射しと共に明るくなってきて、活動的にもなるのだけれど「新しい生活」ではないもんねえ。
新しい職場、とか住所ではないものでして・・。

でもやっぱり「新生活応援キャンペーン」なんていう広告やＣＭなどを見ると、これからの新しいお住まいなどに向けたものがほとんどなのでしょうけれども、そういった物の中身はこの古びたワタクシのような者にでも「何か新調しようかしら。」てな気にさせてくれますね

やはり新しく揃えるのは

◆洗濯機、電子レンジなどの家電
◆フライパンなどのキッチン用品やバスなどのグッズ
◆ベッドやテーブルセットなどの大型（？）家具、それに伴うシーツやカバーなど

が主でしょうか。
その他アイロン（もう使いませんか？）やカーテン、玄関マット・・・まだまだ細々と出てきますね。

とはいえ、新調するのは引越しなどでお住まいが変わられた方々限定ではないですよね。

古びれたり、汚れが目立ってきたシンク周り。
カビやヌルヌルがなかなか取れにくくなってきたバス用品。
その他収納用品、家電・・いかんいかん、キリが付く程度に。予算もあるものね。

キッチンでいえば、このベルメゾンのキッチンラックなんかおすすめで使えそう




お皿などなど、この中へ収納しつつ、のんびり乾かしていって、目隠しがきいて良い良い。

そしてワタクシの場合はこの上にラップを乗せたり、入りきらなかったお皿を乗せて放置したりして「スッキリ」の見た目ではなくなるのだろうな～・・。
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髪の洗い方に年代別があるらしい

季節の変わり目が寄る年波の年代にはつらくなってまいりました。

特に今年はいきなり暑くなったり、慌てて元の寒さに戻ったりと気温の変が激しいものですから、服装の調整も大変です(-_-;)
結構着込んで出かけてみると、周りの人々は結構春めいた服装で「首がスースーして風邪ひくんじゃないっ！？」と余計なお世話の一言を声かけてしまいそうな方もいらっしゃったり、ダウンを着込んで「そ、それで暑くはないんですか？」と逆に思ってしまったり、はたまたワタクシよりもご年配の方が薄着ではつらつとしたお姿を見て「う、うらやましい・・。」と思ったり。

そんな年代別、という事が時々気になる今日この頃。こんな記事を見ちゃいました。

シャワーでの洗髪方法に世代差　「下から」が多いのは40代以上？

ええっ！そうなんだ～。知らなかった。
シャワーでの髪の洗い方も年代によって違うなんて・・・！
そして記事によるとそれは、４０代を境にしているという・・。

ほうほう。
読んだところでは、「この方法だと髪が傷みにくい。」とか「効果的」とかいった紹介ではないみたい。
上向きで髪を洗い流すのも、下向きで洗い流すのも、髪の根元からという方向は同じだものね。

もちろん、ワタクシは年代通りのデータにありますとおりに下向きで洗っておりますよ。
目や耳に水が入りにくいしさっ(^^)v
この洗い方で不便になど感じた事はないっ（頑なっ）(^_^;)

美容院などでしてもらう洗髪は、顔にかかることないし、あれは気持ちよいですよね～。かゆいところに手が届く、自分が洗いにくところを念入りに洗ってもらうのはウレシイ。でも、かといって上向きで洗う、というところにあまり魅力的なトコロがなかったし、長年このスタイルなので、やはり今後もこのままでいこうかな、と　

　
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大寒波の影響は続いてる

この冬一番の、というよりはもうここ１０数年、もしかしたら何十年に１度となってしまった今回の大雪
こちらでもまだまだ雪の影響は残っていて、やっとお昼過ぎに高速道路が通れるようになってます。

ＪＲなどはほぼ元通りのようで、良かった良かった

　　　　　　　　”寒気”を”さむけ”と読んでしまった(^_^;)

ただ、山間部や海沿いのところはまだ通常に戻れていないところもあるみたいでまだまだ注意が必要のようです。

実際ワタクシのところ周辺も雪が溶けてなくて、チェーン車でのお出かけ（おそらくご出勤が多数でしょう）となっております。


これまでは積雪して当日夜から翌日までは我慢してれば、溶けてたのですがこんなに続くのは初めてです

そして一部地域で断水となっているところもあるみたいです。
給食もできないから学校が休校のところも出ていて、そうなるとお子さんをどちらかに預けるか会社をお休みするか・・などなど各方面での影響がまだでているんですね。

実はワタクシのところも一日お湯が出なくて困ったのですが・・（昨日の登山から引き続き山小屋気分で過ごしました(^_^;)
まだ復旧の目途がたってないとなると大変だと思います。

のんきなニセ登山（？）気分で過ごせても、水は出るので洗濯もできちゃうし、電気、もしくはガスでお湯も沸かせますから

でも、水自体が出ないとなると生活は本当に大変です。
給水の水も不足気味のようです。自分ののんきな気分としても「災害時やはり必要だな～。」と思ったのはやはり

・水
・からだ清潔シート
・調理しなくても食べられるような食べ物

でしょうか（←もちろん注文殺到。でも配達はせず店頭販売のみにしたとか。現在はたぶん配達ＯＫになってるのでは？）

その他、電灯とかスリッパとかたくさん出てきますが今回はとりあえずこれくらいでしょうか？

大雪の前のスーパーはパンコーナーが空っぽでした。なるほど・・


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まもなく父の日

母の日が終わったかと思ったら、もうすぐ父の日ですね

母の日のついで的なイメージなので父の日は始まりのエピソードがあるのかな、と思ってたらありましたごめんあそばせ(;^ω^)

何でも男手ひとつで多くのお子様たちを懸命に育てた方がいらして、その方の死を悼んでからだ、と・・。

ギフトとなりますとなんとな～く「贈る日の儀式」的なのがイヤなものであまりした事ないのですが(;^ω^)、テレビで「こういうプレゼントはどうでしょう」的なコーナーを見ると「おっ！いいじゃん」と思える品も出てきて、改まった時ではない贈り物にちょっとおしゃれなシャツとか、親子で着て一つのデザインのＴシャツとか（これは自分が親年代とした場合の、若年層向きですが）なかなか良いものがありました

中には花束なんてのも候補にありましたお花好きな方が増えてるのかな？あまりお花を渡す機会がないから？

園芸が趣味のチチならば、ワタクシならそうだな～・・球根とか、苗とか「これから咲かせてね♪」とプレゼントしちゃうかも!(^^)!

「まだまだ働かせる（？）気かっ！」(; ･`д･´)

そうそう、足腰鍛えてね熱中症にはお気をつけて、夏は外作業はほどほどに

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もう「お風呂で読書」ではないのですね

お風呂でスマホを濡らさずに使える！とのニュース。
ふむふむ、画像を見る限り、湯船の中でゆった～り見れそう

手でずっと持たなくて良いからこの寒～い季節手を冷やすこともないし、こわばることもない!(^^)!
まさに「ちょっと持ってて」なのですね

いやはや・・・しかし★
以前は「半身浴しながら読書です～」なんてお風呂のフタの上に本を載せて読んでるなんて話題もありましたが、時代は移るもの
ワタクシはまだまだついていけませんな(~_~;)

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お腹を温めておこう！腹まき

以前テレビを見ていると、お腹がグ~ッと鳴るのをなるべく抑えるようにする策、みたいなものの紹介があってまして、腹巻きをする、というものがひとつに挙げられてました。

なぜ鳴るのか、その人個人の体質もあるようですが、当然ながら空腹のときに鳴りやすいとか お腹も温まるし、やはり大事ですね

↓冷え性なのでたまにこんなのしてます↓ほんわり温かで肌に付けないトコロが良いです。

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ほほ~と思って時は過ぎ、これまた2日ほど前 カレーを食べると幸せホルモンセロトニンが出る という記事を見てやはり腸って大事なんだな、と実感

セロトニンとは幸せ物質とよばれていて、この名の通りヒトと体内ではぜひ増やしたい神経伝達物質。 ストレスに強いともいわれています。
脳内で作られているという説だったのですが、この記事によるとなんと腸によるものだとか！

いや、順序として腸が温まる　→　脳へ伝達される　という順番だそうです

そしてそれに適しているのがカレーなんだとか



 なるほど、カレーってなんとなくお腹が温まりそうなスパイスが効きそうですもんね！？
栄養もゴロッ（じゃがいものイメージ）と入っているし、2日目のカレーはおいしいし・・・ちょっとズレてきた！？

ホントは市販のルウでなくスパイスからが良いらしいです(^_^;)

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そっか~。
外から温めるだけでなく、内から（内臓→腸）温めるということを心がけるっていうのも大事なキモですよね
これまでは温めるということも大事とは思ってたけど、整腸作用（お通じなど）の方も気がいってまして、口から入れるもので効果あるというのは、ヨーグルトのビフィズス菌やら納豆の納豆菌やらを摂ることくらいしか考えてなかったですあともちろん運動も

う~んでも、この2種類は毎日食べよう！と思えるけれど、カレーばっかだとやっぱキビしいかな・・・(^_^;)
まあこれがベストということで、他でも何かしら冷やす食べ物でない限り良いのでしょうね

腸内環境が大事といわれてますが、毎日のお通じから、ストレス対策まで・・キレイにして温めないといけませんね

長生きしたけりゃ、腸は冷やすな―老い、がん予防に効く! 温める腸健康法

綿混あったか腹巻き（ホットコット）

大掃除

クリスマスプランが決まったら、年末の行事はまだまだある～

ホント年末は忙しいですね

今は便利なアイテムもできて昔よりはお掃除ラクになったかな？でも昔はそんなに除菌、除菌とうるさくなかったのよね～何だか神経質になってきていて疲れちゃうときあります

⇒幅広フラットで色々な場所でも使いやすいスチームクリーナー





職場での女子がチョコを食べてて床に落としたとき「3秒ルール♪」と言ってぱくっとしたとき、何だか安堵感が・・
いつも知的美人て感じのそのコがそんな行動を・・・てトコロがギャップでかわいかったです
その後、お腹も異常なかったようで

・・・現実に戻ってさってと～色々準備ざますね

ホットコットのインナー三分袖

12月に入り、また今週は寒波到来のお天気が多くなった中、ダウンを着た姿も多く見るようになりましたね

基本ワタクシもダウン+〇〇（セーター、シャツ・・・）なのですが、建物の中によって中に着る物が変わってきます。

主にオフィスがセーター系かシャツ、カーディガンが多いのですが、タートルネック1枚だと時々寒い感じ・・でもカーディガンにインでは袖が2枚でモコモコするので敬遠していました

一時期よくお店でも見かけた半袖のタートルネックを見なくなってたのですが、ベルメゾンにあった！
本当綿素材も入っているので結構春先までも良さそう
色は無難に、黒とかグレーを選んでしまいますが、白は透けて見えそうなので下に着る色をまた選ばなくちゃいけないのでナシかも

綿混あったかタートルネック三分袖インナー（ホットコット）

寒くなってきた～！ので裏フリースパンツ活躍

昨日までのうららかな日差しとはうってかわって、あっという間にまた寒い気圧がやってきました。
雲もど～んよりして、少し雨も・・・？

やはり本格的な冬、でアウトドアとなると裏フリースパンツ足を暖かく、ですよこれは

足首キュッで暖かく・・・すきま風もこわくないゼ関節は大切にしなきゃね






















ウエストはゴムなので楽ちんなのですが、ベルトを通すこともできるんです




肌触りがふわっ（もこっ）としてるのでチクチクしなくて良い感じ～


















カラーバリエーション豊富です


でもなかなかこのクシュッとしたしわ感はお出かけ、寒い場所での作業専用になっちゃうかな～？
あったか、な商品なので暖かい室内のオフィスではかえってゴワゴワ感がありあまり活用の場はないかも

見た目スッキリなスキニータイプだと、今よく見るスタイルでもあるし合うかも
カジュアルがダメな所はむずかしいかもしれません
裏ホットコットスキニーパンツ

ワタクシはまだ経験ないのですが最強！？の裏ボアパンツもあります
こちらのズボンの裏のボアは、表の記事の色に合わせているのではなく白を使用していますね

秋の香りのアロマ

先月ちょくちょく寄っている生活の木でアロマを購入しました
初めは定番のラベンダーの香りのみを補充購入する予定だったのですが、棚のディスプレイに数量限定の魅惑的な文字が目に入ってきました

このコトバに取りつかれているワタクシは（あくまで好みの類のみですが(^_^;)）フラフラ～とその前に行きましたところ目に入ったのはオレンジの紙容器と通常取り扱っているアロマ瓶とは色や形が少し違うかわいらしい瓶に入ったベニシアさんの四季の庭。
秋の庭と冬の庭がありましたので、どちらの匂いもテスターで試したところ重いな・・・というのが最初の感想でした。深いといいますか・・(*_*;

香りの好みは人によりさまざまだと思われますが、ワタクシはスイートオレンジやベルガモットなどの柑橘系、ペパーミントなどのスッキリ系香りのアロマが好みです!(^^)!

女性に人気♪といわれるまさに魅惑的なイランイランの香りも好きですね。（このアロマの匂いは気分が悪くなって合わない、という女性も身近にいるので本当に好みは様々です。）

さて、このベニシアさんの四季の庭で重い香りと思ったわたしは「好みの香りではないので、今回はやめておこう。」と思ったのですが、聞いたところ秋のアロマだとブレンド内にはグレープフルーツやブラッドオレンジの柑橘系も入ってますよ、とのこと。他にはキンモクセイ、イランイラン、ヒノキ・・等。うむむ～ま、新しい香りにも挑戦してみるか、と購入いたしました

ところが、自宅に戻ってみて、何らかのときに使用してみるのですが、やはり何だか合わない・・(-_-;)嫌いな香りではないのだけれどその時の気分や体調にはやはりなんとなく合わないのでした。
使わないことはないので、拭き掃除のときに利用したりしていたのでございます(~_~;)

そしてこの間のことですが、首コリがキツイ状態だったので首筋ほぐりんではなく、「今回はホットパックにしよう」と寝る前にまたこのオイルを使用しましたところ・・・。


おおおっ！首もポカポカと温まってとても良い気分なのですが、香りも合う～！！ホント秋の香り、というか紅葉がきれいなこの季節、落ち葉が落ちている秋の庭に佇んでる感じの匂い・・・
ホントの自然の中だとこんなきれいな匂いではないのでしょうが、そう感じさせるこのブレンドアロマのすごさを感じました

思い起こしてみると、このアロマを購入した使用していた最近まではまだ晩夏（体感では。温暖化影響なのでしょうか(^_^;)）、本格的な秋のちょい手前って時期だったので合わなかったのですね。そして紅葉真っ盛りのこの時期にピッタリきた、と買っておいてよかった♪冬庭タイプはまだあるのだろうか・・

このアロマは秋のの映画公開に合わせて出されたのですが、残念ながらワタクシの周りでは公開されている映画館が無かったので行けませんでした、残念